Manfaat Diet Seimbang

Amalan diet seimbang dapat membantu menghindarkan diri daripada tekanan. Tekanan yang keterlaluan boleh mengurangkan tenaga, menghakis memori, melemahkan sistem imun, mengganggu perasaan, mengurangkan tumpuan dan memberi kesan kepada semua organ serta fungsi tubuh kita.

Menurut portal rasmi MyHealth Kementerian Kesihatan Malaysia, pengambilan diet seimbang mampu mengekalkan kesihatan yang baik di samping memastikan tahap mental dan fizikal sentiasa stabil. Pengambilan diet seimbang juga perlu berdasarkan piramid makanan.

Gangguan Nafas Si Kecil

Selesema dalam kala­ngan bayi sememangnya membuatkan ibu bapa risau. Selesema menyebabkan hidung bayi tersumbat dan sukar bernafas dengan baik seterusnya mengganggu tidur si kecil.

Ia juga menyukarkan bayi menyusu dengan baik kerana tidak boleh bernafas secara lancar.

Jika selesema berlaku pertama kali pada bayi dalam tempoh yang panjang, ia harus diberi perhatian serius kerana boleh menyebabkan kahak yang turut mengganggu sistem pernafasan bayi.

Selesema ialah jangkitan bahagian atas saluran pernafasan yang berpunca daripada pelbagai jenis virus. Misalnya, bayi yang sedang membesar suka bermain dan mahu mengenal dunia dengan lebih mendalam, jadi mereka bergerak ke pel­bagai kawasan termasuk di bahagian berhabuk.

Cara Atasi Sakit Kepala

Sakit kepala pasti mengganggu aktiviti harian terutama jika ia dikategorikan sebagai migrain.

Ia membabitkan penguncupan dan pengembangan saluran darah ke otak. Kebiasaannya perjalanan darah mengurang di belakang otak dan merebak ke bahagian depan. Apabila saluran yang menguncup itu mengembang, ledakan darah dengan tiba-tiba mencetuskan rasa sakit yang kuat.

Migrain dikesan menerusi denyutan, kadangkala sakit yang kuat dan biasanya di bahagian sebelah kepala.

Selain itu, deria pendengaran dan pemandangan menjadi semakin sensitif. Apabila ia berlaku, pilihan paling mudah untuk meredakannya adalah menggunakan pil penahan sakit.

Cara Menjadi Ahli Shaklee dan Kelebihan Sebagai Ahli

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua. Kesian makcik atas ni, tak pasal-pasal je. Haha. Ok, hari ini terasa ingin share pada semua bagaimana anda ingin menjadi ahli shaklee dan menjadi distributor yang sah iaitu sebagai Shaklee Independent Distributor (SID). Hari-hari ada orang bertanya, mcmana nak jadi pengedar Shaklee?? Boleh ke jana income dengan Shaklee?? Berapa harga nak join?? Perlu ke cari orang bagai?? Dan beratus-ratus lagi soalan yang ditanya. Jadi, molek la kalau saya ceritakan satu-persatu persoalan tersebut.

COLLAGEN POWDER NO.1 TERBAIK DUNIA

Sebelum kita pergi lebih jauh, saya akan terangkan sedikit fakta berkenaan Kolagen ni..


Apa itu Kolagen ?


Kolagen adalah protein utama bagi tisu sokongan dalam badan manusia. Kewujudannya merangkumi 30% daripada keseluruhan protin di dalam badan.. Ia  menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan.. Kolagen disusun tiga rantai iaitu polipetida (monomer protein) yang terpilih membentuk rangkaian triple helix (pilihan ganda tiga). Segmen kecil dari tiap rantai mempunyai panjang asid amino sebanyak 1.000-an dan ini merupakan penemuan terpenting abad ini.

5 Punca Usaha Buang Lemak di Perut GAGAL

Lemak di bahagian perut cukup merisaukan sama ada kepada lelaki mahupun wanita. 

Sekiranya tidak ditangani segera, ia boleh menjejaskan penampilan harian anda! 

Rentetan dari itu, ramai yang berusaha mengurangkan lemak di kawasan tersebut sampaikan tidak menyedari bahawa tindakan yang dilakukan itu adalah satu kesalahan. Mari kita lihat antara kesalahan-kesalahannya :

PERHATIAN!! Kalau anda seorang manusia, tolong baca ni kejap.

"Copy & Paste dari page ni https://www.facebook.com/pages/Donation-for-ADRA-AFIEYA/1457103587845903?ref=stream"



"Salam and hi to all. Tujuan page ini dibuka bagi mengumpul dana buat Liz Ismail and Faiz little munchkin Adra Afieya.

She need undergone for liver transplant dan cost die mencecah RM 1juta.

Disini kami ingin memohon jasa baik anda diluar sana untuk mhulurkan sedikt dana bagi menampung cost rawatan baby Adra.

Baby Adra sekarang maseh berada diwad ICU, Pusat Perubatan Universiti Malaya.

Bantuan boleh di salurkan terus ke account Suliza Ismail [Adra mummy]

Maybank Acc : 1620 2137 9341 [SULIZA ISMAIL]

Juga boleh berhubung terus dengan kami. PM thru our page or leave ur comment.

Walaupun RM1 bantuan dari anda sudah mcukupi untuk membantu, ikhlas kita Allah sahaja boleh balas.Moga anda semua dirahmati.

mohon repost,reshare kepada kawan kawan."

Sumber

18 Tips Interview

Tips Menjawab 18 Soalan SULIT Ketika Sesi Temuduga Kerja


Temuduga adalah proses yang paling kritikal sekali di dalam proses permohonan pekerjaan. Hal ini kerana, anda harus mempersiapkan diri dengan sebaiknya samada dari segi fizikal dan mental. Kali ini anda akan diberi tips menghadapi 18 soalan yang paling umum dan sukar di dalam sebah temuduga kerja. Jom layan...

7 Perkara Yang Tidak Akan Berubah

7 Perkara Yang Tidak Akan Berubah


7 Perkara Yang Tidak Akan Berubah | Ada ramai orang yang suka ubah cara hidup mereka. Daripada baik kepada yang lebih baik. Kadang-kadang cara berpakaian pun boleh diubah-ubah mengikut trend terkini. Dalam hidup ini ada 7 Perkara Yang Tidak Akan Berubah walaupun kita sedaya upaya mengubahnya. Jom kita baca:

10 Perkara Tidak Boleh Dijual Beli Dengan Wang

10 Perkara Tidak Boleh Dijual Beli Dengan Wang


10 Perkara Tidak Boleh Dijual Beli Dengan Wang | Dalam dunia ini, wang adalah segalanya, nak makan, minum, beli baju, semuanya perlukan wang. Malah, nak masuk ke tandas pun perlukan wang. Tapi ada 10 Perkara Tidak Boleh Dijual Beli Dengan Wang, nak tahu apakah ia?? Jom kita baca…

1. Waktu
Wang tidak akan dapat mengembalikan masa yang telah berlalu. Setelah hari berganti, maka waktu 24jam tersebut akan hilang dan..

KRONOLOGI KES SUAMI BULI ISTERI

Berikut adalah kronologi kes suami buli isteri.

  

Sumber myMetro | http://sanasinishaklee.blogspot.com

"Suami yang sabar kerana kesusahan isteri dan kesakitan yang disakiti oleh isterinya itu adalah setengah daripada faedah berkahwin"

- Imam Al-Ghazali-

JANUARY 2014 PROMOTION!

ESP - SOY PROTEIN ISOLATE POWDER

MEMBEKALKAN TENAGA BERKEKALAN DENGAN PROTEIN BERASASKAN TUMBUHAN YANG BERKUALITI TINGGI.

Lapar Tengah Malam

Selera tak mengira masa. Mulut terasa nak mengunyah, perut berbunyi minta diisi, padahal mata sedia untuk beradu.

Cari Duit Dari Rumah

Ajukan kepada sesiapa saja, pasti semuanya setuju jika wujudkan pejabat sendiri di rumah. Boleh dikatakan ia impian setiap manusia kerana logiknya, kita akan berasa selesa dan santai untuk bekerja di rumah. Abaikan rasa malas, memilih untuk tidur ataupun unsur negatif lain, apa yang penting kerja dari rumah.

Peluang Perniagaan FAMA - 2014

Buat julung kalinya Lembaga Pemasaran Pertanian Persekutuan (FAMA) menganjurkan ekspo pertanian D’Agri Expo 2014 yang bakal berlangsung di Pusat Dagangan Dunia Putra (PWTC) pada 13 hingga 16 Februari depan.

Ekspo berkenaan disertai 250 peserta membabitkan bidang perusahaan kecil dan sederhana (PKS) sektor agro makanan, pembuatan dan perkhidmatan.

Selain itu, ia membabitkan penyertaan syarikat swasta domestik dan antarabangsa sepanjang rantaian bekalan pertanian, agensi agro pelancongan dan promoter makanan.

Punca Penyakit Batu Karang

Punca Batu Karang


Terbentuk kerana tabiat pemakanan dan kurang minum air

ZAMAN berubah, tetapi ada nasihat orang tua dulu-dulu yang masih berguna. Antaranya ialah jangan suka menahan kencing kerana ia boleh menyebabkan batu karang. Walaupun tiada bukti saintifik yang boleh menyokongnya, ia tidak boleh dipandang ringan kerana nasihat ini banyak manfaatnya.

5 Tanda Sakit Jantung

5 TANDA SAKIT JANTUNG


PEMERGIAN pelakon dan pengacara terkenal, Hani Mohsin Hanafi, 41, akibat serangan jantung memberi kejutan dan seharusnya dijadikan iktibar kepada kita semua, khususnya yang mempunyai sejarah keluarga menghidap sakit jantung.

Ramai terkejut kerana beliau meninggal dunia pada usia muda. Malah, rakan artis yang rapat dengannya juga tidak tahu arwah ada masalah jantung. Sebenarnya inilah perkara biasa berlaku kepada mangsa serangan jantung lain.

Makan Di Luar Dengan Bijak

Makan Di Luar Dengan Bijak


Pernahkah anda mengira berapa kali anda makan di luar bersama dengan keluarga dalam seminggu? Setiap hari bermula Isnin hingga Jumaat, kanak-kanak makan di kantin sekolah, manakala pelajar-pelajar kolej melepak dan makan di kafeteria.

Golongan dewasa yang bekerja pula makan tengah hari di restoran dan kedai kopi.

Pada hujung minggu, ramai yang menyertai "fenomena gerai mamak" dengan rakan-rakan dan keluarga. Kadang-kadang mereka akan duduk di gerai mamak untuk menonton perlawanan bola sepak sehingga awal pagi.

6 Khasiat Sayur Bayam

6 Khasiat Sayur Bayam

Siapa yang tak kenal dengan bayam. Selain rasanya yang lazat, bayam pun mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk tubuh. Dengan manfaat bayam, anda juga boleh mengurangkan risiko daripada terkena beberapa penyakit. Di antara khasiat sayur bayam ni adalah seperti berikut..

22 Fakta Tentang Kentut Yang Anda Tak Pernah Tahu

22 Fakta Tentang Kentut Yang Anda Tak Pernah Tahu


22 Fakta Tentang Kentut Yang Anda Tak Pernah Tahu | Siapa yang tak pernah kentut kat sini? Hehe.. Jom baca 22 Fakta Tentang Kentut Yang Anda Tak Pernah Tahu tentang kentut sekarang.

10 Khasiat Buah Kurma Yang Perlu Anda Tahu

1. Buah Kurma dapat mencegah Penyakit Kronik Seperti Jantung & Kencing Manis , amalan memakan buah kurma setiap hari boleh mengurangkan risiko seseorang itu diserang penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis kerana mengandungi zat galian seperti potasium, kalsium dan zat besi yang boleh menyihatkan sel darah merah.Berdasarkan kajian Kaum Arab Badui

10 Fakta Obesiti Yang Pasti Anda Belum Sedari

10 Fakta Obesiti Yang Pasti Anda Belum Sedari | Sedar atau tidak Malaysia merupakan negara teratas yang mengungguli carta penduduk paling ramai menghadapi obesiti di rantau Asia Tenggara manakala negara keenam di rantau Asia Pasifik. Ini merupakan perkara yang sangat memalukan khususnya kepada kepopularitian kita terhadap isu kesihatan.